Нет ничего важнее любви…к себе?

Тема любви к себе преследует меня последний месяц🙈 Везде я натыкаюсь на интересные посты, разговоры, идеи и советы. Любовь к себе — тема, скажем прямо, не самая простая. Я редко встречала в реальной жизни людей, которые максимально довольны собой, своей жизнью, своими приоритетами и достижениями.

Одной из цитат я бы хотела с вами поделиться, просто потому, что она в моей голове что-то поставила на место. Может еще кому будет полезной:)

«Под заботой о себе почему-то стали понимать внеурочный торт или «полежать на диване лишний час». А это не всегда так. И не только салоны и маски для лица.
Часто — это неприятные вещи, вроде упахаться в зале, или сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, чтобы начать откладывать деньги, или суметь принять себя настоящую, а не брать из последних сил ношу из стремления соответствовать идеалу. А потом устраивать себе вынужденный «отдых» от этой реальности с помощью ванны с пеной или сериалов.
Забота о себе не должна быть похожа на отпуск, куда мы уезжаем, потому что измотаны и истощены из-за постоянного внутреннего прессинга. Это выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать. ЧАСТО — ЭТО ДЕЛАТЬ ТЕ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ВАМ МЕНЬШЕ ВСЕГО ХОЧЕТСЯ!

— честно смотреть на ваши неудачи и разочарования и решать, что будете делать с ними

— принять то, что какие-то ваши желания не будут удовлетворены

— суметь отпустить то, что нужно отпустить. В том числе — токсичные отношения

— Выбрать новое. Непривычное. И БЕРЕЧЬ!

Заботиться о себе — значит дать себе возможность быть ОБЫЧНЫМ. Невыдающимся. Спокойно относиться к тому, что кухня бывает грязной, и понимать, что идеальная фигура и общение с ненастоящими друзьями — не главные цели в жизни. Заботиться о себе — значит разобраться в источниках тревоги. Мир, в котором забота о себе стала потребительским трендом, болен. Если вы чувствуете, что регулярно увлекаетесь потребительской заботой о себе, это значит, что вы на самом деле далеки от настоящей заботы. Будьте адекватным родителем для самого себя и делайте выбор в пользу своего благополучия в долгосрочной перспективе»

А как у вас дела обстоят с любовью к себе?

Что делать, если мечта не исполняется?

Заметили, как мир захватила идея притягивания желаемого силой мысли? Отовсюду валятся тонны советов о том, что нужно изложить все свои мечты на бумаге, сделать wish-борд, каждое утро, словно мантры, прокручивать в голове требуемые идеи. Сознавайтесь, каждый ведь хоть раз, но пробовал подобные штуки. Как результаты?:)

У меня с визуализацией желаний довольно странные отношения. Читать «Что делать, если мечта не исполняется?» далее

Почему я стала счастливой, оказавшись в 27 лет у «разбитого корыта»?

Мне кажется, люди, которые в 17 лет осознанно выбирают профессию и с удовольствием и полной отдачей придерживаются ее всю свою жизнь — пришельцы:) Ну серьезно, как вы смогли определить, что быть экономистом, политтехнологом или газовщиком ваше призвание? Я не говорю о врачах и учителях, обычно эти сферы выбирают более сознательно, чем юриспруденцию или маркетинг.

До какого-то момента я очень переживала и не могла смириться с тем фактом, что не получается выбрать по-настоящему свою профессию и постепенно добиваться в ней успехов и высот. Еще совсем недавно в нашем обществе было принято отдавать себя одному делу, не задумываясь о том, нравится оно нам или не очень. Согласитесь, у каждого есть знакомые, которые ходят на работу, как на каторгу, и постоянно жалуются на начальника, коллег, отчеты, бумажки и прочие атрибуты. Читать «Почему я стала счастливой, оказавшись в 27 лет у «разбитого корыта»?» далее